Toulouse foi o epicentro do ciclismo mundial no dia de hoje! O pelotão acordou cheio de energia, após o primeiro dia de descanso do Tour, andando a toda a velocidade. Já se sabia que a luta pela fuga do do dia seria intensa mas não tão intensa que seriam percorridos 51 quilómetros na primeira hora. Na frente, e dos primeiros ataques, seguiam Mauro Schmid, Davide Ballerini e Jonas Abrahmassen. Wout van Aert bem tentava formar um grupo perseguidor mas era sempre perseguido por meio pelotão e havia sempre junção.

A 83 quilómetros do fim, Fred Wright e Mathieu Burgardeau juntavam-se ao trio da frente e, pouco depois, o pelotão finalmente levantava o pé e um numeroso grupo de 20 ciclistas conseguia escapar. Apesar de tudo diferença de 2 minutos para recuperar, com Van Aert a estar, novamente, ao ataque, com nomes como Gianni Vermeersch, Santiago Buitrago, Matteo Trentin, Aurelien Paret-Peintre, Magnus Cort e Arnaud de Lie. Mais uma vez, o pelotão não abrandou, chegou a estar cortado em vários grupos, alcançou o grupo perseguidor e surgiram novos ataques! Van Aert a mexer, desta vez com Mathieu van der Poel, Axel Laurance, Quinn Simmons e Arnaud de Lie. Do pelotão, quando esteve já estava mais calmo, ainda saía Nelson Oliveira mas o português viria a ser apanhado mais à frente. Com tudo isto, ficavam a faltar apenas 62 quilómetros.

Corrida muito rápida e, apesar da diferença baixar até aos 20 segundos, o grupo de Van der Poel nunca conseguia juntar-se à frente. Vendo esta situação, no Côte de Vieille-Toulouse a 15 quilómetros do fim, Schmid e Abrahmassen deixavam os companheiros para trás e Simmons fazia o mesmo no grupo perseguidor. Na última subida, com a diferença a rondar os 30 segundos, Van der Poel desferiu um forte ataque, um último esforço para se juntar à frente.

Ficava um braço de ferro entre Schmid e Abrahmassen e Van der Poel, aos poucos o neerlandês ia reduzindo a diferença no entanto os 10 segundos à entrada do quilómetro final viriam a ser suficientes para o duo. Schmid lançou o sprint da frente e, numa luta muito renhida, foi Abrahmassen, mesmo em cima do risco de meta, a ultrapassar o campeão suíço e a conquistar a vitória. Van der Poel terminou a 7 segundos e o grupo de Van Aert, liderado por De Lie, a 53 segundos. O pelotão chegou a 3:28, com todos os favoritos, mesmo depois de alguns ataques na última subida de de Tadej Pogacar ter caído, aparentemente sem graves consequências. Ben Healy mantém a liderança do Tour.